Zupa kapuściana przepis

Poniżej znajdziesz przepis na zupę kapuścianą, która jest podstawą w diecie kapuścianej.

Jest ona bardzo łatwa w przygotowaniu i nie powinna nikomu sprawić trudności.

Czasami niektórym osobom taka zupa nie smakuje, jednak po kilku talerzach na prawdę można się do niej przyzwyczaić, także nie trzeba się zrażać.

Warto jednak pamiętać, aby nie „polepszać” samemu podanego przepisu o nowe składniki, bo mogą one zniwelować działanie samej zupy.

 

Składniki:

  • 1 główka białej kapusty (lub włoskiej
  • 6 cebul, mogą być ze szczypiorkiem
  • 6 pomidorów (mogą być z puszki
  • 2 papryki (najlepiej zielone
  • 1 pęczek selera naciowego
  • 20 dag marchewki
  • przyprawy do smaku, np. pieprz, koper, pietruszka, bazylia, czosnek, curry.

Kroimy wszystkie warzywa i wrzucamy je do garnka z wodą (z pomidorów zdejmujemy skórkę). Gotujemy wszystko, aż warzywa będą miękkie. Musimy pamiętać, aby nie dodawać soli do wody, ani żadnych tłuszczów.

Teraz, do przygotowanego przez nas warzywnego wywaru dodajemy przyprawy. Zupa ta musi być przygotowana ściśle według przepisu, gdyż będzie stanowić podstawę naszego siedmiodniowego menu.

Incoming search terms:

  • zupa kwaśniewskiego
  • zupa kapusciana odchudzająca
  • yhs-fullyhosted_003
  • przepis na zupę kapuścianą na odchudzanie
  • przepisy na zupe kapuścianą
  • zupa kapusciana przepisy
  • zupa kupuściana
  • zupa kapusciana odchudzanie
  • jak stosować zupe kapuścianą
  • zupa kapuciana

This entry was posted in Zdrowe jedzenie and tagged , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Zupa kapuściana przepis

  1. Pingback: Jak się odchudzać « Żyjemy zdrowo

  2. Pingback: Choroby człowiecze « Żyjemy zdrowo

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>